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Technique à Le blog de Sportivic

22/02/2013

Comment améliorer la performance en running grâce à une bonne respiration

Dans le running, aussi bien les débutants que les coureurs plus expérimentés doivent prendre en compte une série de facteurs au moment de pratiquer leur sport préféré, dont un, de grande importance, est la respiration. Lorsqu’on commence à courir régulièrement, on pense aussitôt à porter des vêtements et des chaussures de running appropriés ou bien à avoir une...