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Sportivic à Le blog de Sportivic

6/11/2014

Quel est le meilleur âge pour commencer au gymnase?

De façon générale tous les parents arrivent au moment pendant lequel ils ont l'habitude de se demander quel est le meilleur âge pour que leurs enfants commencent le gymnase, cette interrogation est totalement justifiée puisqu'à un certain âge leur constitution physique et leur étape de croissance déterminent le moment idéal pour commencer à faire du sport en ...

7/10/2014

Faut-il s'entraîner tous les jours?

Nous nous sommes tous demandés au moins une fois, avec quelle fréquence nous devons nous entraîner par semaine, certaines personnes obtiennent les résultats espérés en s'entraînant 3 jours par semaine. Ces entraînements s'appliquent aussi bien à des exercices de force, qu'à des résultats pour obtenir de la masse musculaire.

17/07/2014

Indispensables pour sortir pratiquer du cyclisme en montagne

Il est nécessaire de prendre le chemin de la montagne avec tout l'équipement nécessaire pour pratiquer n'importe quelle discipline et dans le cas du cyclisme de montagne, le plein air et tonifier les muscles sont quelques uns des bienfaits que l'on peut obtenir sans nous permettre d'oublier d'apporter avec nous ces choses indispensables.

3/07/2014

Trois idées cadeaux pour passer un 14 juillet sportif !

La fête nationale approche, et les rues vont se remplir d’une foule opaque venue faire la fête et profiter de cette belle journée d’été. Seulement, face à la foule et au bruit, nous ne sommes pas tous égaux ! Certains d’entre nous, sportifs ou non, se sentent bien mieux au milieu de grands espaces naturels qu’au centre d’une centaine de personnes.

5/06/2014

Comment doivent circuler les cycliste sur la route

Il est important de savoir comment doivent circuler les cyclistes sur la route, pour leur propre sécurité et éviter des accrochages avec les conducteurs de véhicules.

Le code de la route indique les points importants à prendre en considération au moment de sortir pour rouler en bicyclette sur la route :