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Impacts Positifs De Laqua Jogging à Le blog de Sportivic

23/09/2014

L'aqua jogging: courir dans l'eau

Si vous pratiquez le running, vous avez dû soufrir d'une blessure au moins une fois, mais pour vous en remettre vous n'êtes pas nécessairement passé par une période d'inactivité absolue, vous pouvez garder la forme en réalisant d'autres activités comme l'aqua jogging, un spin-off de la natation qui remet vos jambes en marche de façon douce et progressive.