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Athletisme à Le blog de Sportivic

9/09/2014

Saison d'athlétisme en plein air!, ceux-ci sont les records à battre

Avec le printemps et l’été, c’est l’arrivée aussi de la traditionnelle saison en plein air, dominée cette année par un évènement sportif international au niveau continental comme le Championnat d’Europe, qui sera célébré au mois d’août à Zurich (Suisse) et les classiques meetings appartenant à l’IAAF Diamond League (héritière de l’ancienne...

29/05/2013

Trail running, courses contre la nature

Courir en montagne est naturel, sauvage et libérateur. Sport et nature avancent ensemble mais aussi face à face. Monter et descendre des montagnes implique un défi contre l'environnement lui-même, bien que le combat intérieur soit encore plus important. Comme dans toutes les courses. 

4/01/2013

Décathlon, le sport le plus complet?

L'année dernière ont eut lieu les Jeux Olympiques dans la ville de Londres. Une des épreuves vedettes tous les quatre ans est la spécialité du Décathlon. Cette modalité englobe différentes disciplines sportives c’est pourquoi on dit que c’est un des sports les plus complets. Le Décathlon est originaire de France en 1976 et il est toujours attribué à...

2/11/2012

Comment préparer un tableau d’exercices pour commencer à faire de la course à pied

Vous venez de décider que vous aller faire du sport de façon régulière et votre option est la course à pied. C’est une bonne nouvelle.

Premièrement parce que c’est un sport qui dépend exclusivement de vous, il n’est pas nécessaire de jongler avec l'emploi du temps de la semaine. Deuxièmement parce que votre corps vous remerciera. ...

29/10/2012

Comment affronter le jour du marathon

Le marathon s'affiche comme le grand défi des millions d'amateurs qui pratiquent la course esportif à pied dans le monde. Sa distance (42 kilomètres et 195 mètres), de même que l'effort physique qu'il suppose, provoque une usure mentale énorme. Cependant, cette souffrance en vaut la peine pour la majorité des participants. Avec l'objectif d'éviter une usure ...