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Alimentation Saine à Le blog de Sportivic

17/01/2014

Comment retrouver vos abdos

Vous avez trop mangé, vous avez négligé l'exercice quotidien ... Et vos abdos ont presque disparu ! Les récupérer est plus facile que vous ne le pensez avec un peu de fitness. Mais encore une fois vous aurez besoin de vous faire un programme de remise en forme régulier, que vous suivrez, combiné avec une alimentation saine.