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22/07/2013

Le survêtement, petits conseils à prendre en compte...

Il ya beaucoup de règles implicites sur le survêtement qui doivent être prises en compte. Il ya aussi des choses que vous devez savoir lorsque vous en achetez un. Derrière mon humble clavier je veux juste vous donner quelques indices pour prévenir les catastrophes stylistiques qui pourraient presque se qualifier d’anti « fairplay ».

17/07/2013

Les accessoires qui facilite la pratique du fitness

Pour mener une vie saine, l'exercice doit être pratiqué tous les jours accompagné d'un régime alimentaire riche en fruits, légumes et produits laitiers. Parmi les disciplines à la mode, le fitness gagne du terrain, car c'est une pratique rapide et dynamique qui maintient le corps en forme, aide à en finir avec les volumes qui nous dérange et à garder l’esprit éveillé.

15/07/2013

Le panier à trois points en basket-ball

En basket-ball le rythme de jeu est toujours très élevé et implique des allers-retours fréquents sur le terrain. Cette méthode nécessite un entraînement physique approprié pour supporter plusieurs courses en continu d'un panier à l'autre.

Cependant, surtout lorsque les conditions l'exigent, il est important d'avoir été formé en tir à longue portée, qui accorde...

12/07/2013

Superficies et chaussures de football

Il existe autant de types de chaussures de football que des surfaces. Peut-être même plus, puisque le choix dépendra aussi de l'état du terrain. L'herbe et la terre naturelle, en fonction des précipitations, peuvent s’avérer être plus ou moins dures. Le gazon artificiel, cependant, reste généralement dur.

10/07/2013

Les activités les plus pratiquées au gymnase en 2013

Comme chaque année à cette époque les gymnases se remplissent de personnes désireuses de retrouver leur ligne après un copieux Noël. Rappelons que le sport doit être pratiqué tout au long de l'année, de préférence en continu, car c’est la seule manière de garder la ligne sans trop d’efforts.

5/07/2013

Bouge ton corps au rythme du body pump !

Certes, après un Noël complet, beaucoup d’entre nous veulent perdre du poids et retrouver la forme. Pour cela, arrêter le nougat peut parfois ne pas suffire ! Un peu de sport peut vous permettre de vous sentir mieux dans votre corps, et atteindre les objectifs que vous vous êtes fixé. Ça sonne bien, n'est-ce pas?

3/07/2013

Le triathlon, plus encore qu'un sacrifice

C’est au cœur d’une destination exotique que se trouve l’origine du sacrifice mental et physique que représente le triathlon. C’est un simple pari entre des Marines américains qui a mené à la naissance de cette compétition surhumaine, un défi qui a évolué pour devenir un sport olympique.