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26/08/2014

À la montagne en été! Les vêtements les plus adaptés

Les vêtements confortables doivent être adaptés à l'époque estivale, tout particulièrement si nous allons à la montagne pour pratiquer n'importe quel sport. Souvenez-vous de toujours porter des lunettes de soleil, la crème solaire protectrice et de l'eau pour ne pas vous déshydrater. 

28/07/2014

Matériel indispensable pour monter sur une tyrolienne

Monter sur une tyrolienne, nécessite l’emploi de l’une des techniques de outdoor les moins connues parmi les ferronniers, aussi bien la technique que le matériel nécessaire pour réaliser cette descente sont les points prioritaires à tenir en compte.

17/07/2014

Indispensables pour sortir pratiquer du cyclisme en montagne

Il est nécessaire de prendre le chemin de la montagne avec tout l'équipement nécessaire pour pratiquer n'importe quelle discipline et dans le cas du cyclisme de montagne, le plein air et tonifier les muscles sont quelques uns des bienfaits que l'on peut obtenir sans nous permettre d'oublier d'apporter avec nous ces choses indispensables.

3/07/2014

Trois idées cadeaux pour passer un 14 juillet sportif !

La fête nationale approche, et les rues vont se remplir d’une foule opaque venue faire la fête et profiter de cette belle journée d’été. Seulement, face à la foule et au bruit, nous ne sommes pas tous égaux ! Certains d’entre nous, sportifs ou non, se sentent bien mieux au milieu de grands espaces naturels qu’au centre d’une centaine de personnes.

5/06/2014

Comment doivent circuler les cycliste sur la route

Il est important de savoir comment doivent circuler les cyclistes sur la route, pour leur propre sécurité et éviter des accrochages avec les conducteurs de véhicules.

Le code de la route indique les points importants à prendre en considération au moment de sortir pour rouler en bicyclette sur la route :

2/05/2014

Se préparer pour une course cycliste contre la montre

Se préparer à une course contre la montre en cyclisme peut être un défi, il est donc nécessaire d'examiner quelques-unes des règles de bases à suivre, lors la séance d'entraînement de la veille d’une course.