Signaler un contenu inapproprié

27/03/2013

La meilleure position pour courir

Aller courir est l’entraînement préféré des amateurs, professionnels du running, sportifs d’élite et coureurs du dimanche en pleine opération bikini. Il y a de tout, comme partout. Même si une activité sportive peut nous paraître très saine, que ce soit notre entraînement principal ou une partie de notre routine sportive, elle peut malgré tout être un coup de...

25/03/2013

Running de nuit: comment se préparer

Nous sommes à chaque fois un peu plus nombreux à se lancer dans le running de nuit, surtout pendant l’été, car les températures nous empêchent de faire du sport pendant les heures centrales de la journée et, en fait, me lever tôt le week-end, c’est pas mon truc… Il y a aussi des gens qui, pour des raisons professionnelles, peuvent seulement dédier cet horaire à...

22/03/2013

La volée: coups de tennis

Si il y a un coup en risque d’extinction dans le circuit individuel de tennis, c’est bien de la volée qu’il s’agit. Le jeu moderne pari sur la puissance au service et au fond du cour, avec de rares montées au filet pour conclure un point. Djokovic, Rafa Nadal, Murray et même Federer, dominent les échanges, même si leur qualité leur donne toutes les licences.

...

20/03/2013

Aéro-fitness, la dernière tendance

Parmi les nouveautés du fitness, le pilates est une méthode complètement consolidée qui permet de réaliser toute sorte de mouvements pour soigner le corps et l’esprit en même temps.

Au vue de son succès dans le monde entier, de nouvelles variantes offrant plus de divertissement ont surgi. L’une d’entre elles est le pilates aérien. Il offre un exercice intense ...

18/03/2013

Les meilleurs buteurs d'Europe

Dans le football européen il y a des jouers qui ont fait l'historie de ce sport avec ses nombreaux buts marqués dans tout le continent. Même si ces jouers sont connu dans tout le monde, c'est en Europe qui ont commencé a construir ses légendes.

Dans le 5 meilleurs championnats européens, c'est a dir la Premier League, la Serie A, la Liga, la Ligue 1 e la Bundesliga, on...

15/03/2013

Vers le Roland Garros

Avec l' arrivée du printemps commencent les tournois de tennis qui se jouent sur des pistes de terre battue. C'est le moment de l'année preferé par le joueur espagnol Rafa Nadal, qui a grandi sur ce type de surface. La superficie en terre battue est la plus répandue en Europe et en Amérique du Sud et se caractérise par un ralentissement de la surface et permettre à...

13/03/2013

Futsal, moins d’espace et plus de technique

Le futsal a toujours été considéré comme étant le petit frère du football, mais ce n’est pas vraiment le cas. Les dimensions du terrain, la composition du sol, le type composition et le nombre de joueurs ont leur influence sur le type de jeu. C’est pourquoi il faut considérer le footsal comme un sport à part entière.

11/03/2013

Mots d’un joueur de tennis

L’origine britannique du tennis malgré sa postérieure adaptation dans les autres pays et autres langues perdure dans la nomenclature habituelle de ce sport, pleine de termes techniques qui pourraient faire peur au profane.

Le premier doute suscité par le tennis est son système de comptage. Chaque jeu se compose de quatre points (15, 30, 40 et celui qui donne le point,...

6/03/2013

Roger Federer, le Roi de Wimbledon

Il ne manquait plus ça à Roger Federer pour revendiquer son rôle de meilleur joueur de tennis de tous les temps. Et il en fut ainsi. Le joueur de tennis suisse, à moins d’un mois de ses 31 ans, a gagné son 7º tournoi de Wimbledon à égalité avec Pete Sampras dans le nombre de triomphes sur la pelouse de Londres. Son écrasante victoire contre l’écossais Andy Murray...